سرویس سلامت - بازگشت به طب سنتی: قسمت دوم ...

به گزارش سرویس سلامت جیرجیرک به نقل از آسمونی - گلابی - هویج - زیره و شیر قبل از خواب .

هر روز 5/. گرم شیرین بیان را در یک فنجان آب ولرم حل کرده و میل نمائید .

دم کرده زیره و نعناع .

موقعی که درد شدید معده دارید گلاب را کمی گرم کرده و بنوشید.

عرق نعناع - بهار نارنج - عرق کرفس و بالنگ .

کسانی که درد معده و ناراحتی معده دارند غذاهای زیر را تا حد امکان نخورند:

سیب زمینی سرخ کرده ، سیب کال ، نوشابه های گازدار و ادویه جات .

کباب ماهی - شوید پلو - کرفس و گشنیز مفید است .

دو قاشق سوپ خوری عسل و سه قاشق چای خوری دارچین را به همراه مقداری چای دم کرده میل نمائید .

هر روز یک قاشق چای خوری نعناع خشک را در دو لیوان آب جوش دم کرده و در دو نوبت میل کنید .

آب تمشک - سیب - لیمو ترش هم برای چربی خون مفید است .

خوردن و بوئیدن و مالیدن خیار بر پیشانی بسیار مفید است.

بو کردن ریحان سردرد را تا حدودی کاهش می دهد .

چکاندن عصاره گل سرخ در بینی جهت رفع درد مفید است .

اگر سردرد زیاد به سراغ تان می آید ، از موارد زیر کمتر استفاده کنید:

بادمجان - سبزی پلو - فلفل سبز و سیاه - باقلا - فلافل - سرکه - نخود سبز و هل .

مصرف بهار نارنج ، گلاب ، بیدمشک و عرق بید مفید است .