سرویس سبک زندگی - سوتین برای ورزش و معرفی ویژگی‌های کلیدی بهترین سوتین برای ورزش و نکات خرید و نکات مهم در انتخاب سوتین ورزشی مناسب ...

به گزارش سرویس سبک زندگی جیرجیرک به نقل از نیک صالحی - برای خانم ها که فعالیت ورزشی انجام می دهند، پیدا کردن بهترین سوتین برای ورزش بسیار مهم است. چرا که سوتین مناسب باعث شده تا هم احساس راحتی بیشتری کنند و هم از جابه جایی سینه و حرکت آن نیز جلوگیری شود. از جمله بهترین سوتین ها برای فعالیت ورزشی میتوان به نیم تنه ورزشی، سوتین فشرده، سوتین کپسول دار و سوتین کپسول دار فشرده اشاره کرد. برای آشنایی کامل با بهترین سوتین های ورزشی تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

معرفی بهترین سوتین برای ورزش

فعالیت های ورزشی برای خانم ها همراه با چالش هایی بوده و می تواند تا حدود ۱۴ سانتیمتر باعث حرکت در سینه های آنها شود. پرش و پرتاب سینه در هنگام ورزش ممکن است باعث آسیب به عضلات سینه نیز شود، بنابراین انتخاب بهترین سوتین برای ورزش، بسیار مهم است. سوتین های ورزشی از آسیب به بافت سینه جلوگیری کرده و مانع از جابه جایی سینه ها می شوند. از آنجاییکه در کنار سینه ها عضله ای جهت حمایت از آن وجود ندارد، نپوشیدن سوتین ورزشی سبب افتادگی سینه و یا کشیده شدن رباط آن می شود.

به نقل از سایت nytimes درباره سوتین های ورزشی به این موضوع اشاره می کند:

A quality sports bra should halt excessive breast motion, via molded cups or compression (or a combination of both).

“یک سوتین ورزشی با کیفیت باید از حرکت بیش از حد سینه، از طریق کاپ های قالب گیری شده یا فشاری (یا ترکیبی از هر دو) جلوگیری کند.”

در ادامه به معرفی بهترین سوتین برای ورزش پرداخته و انواع آن را بررسی می کنیم.

سوتین کپسول دار فشرده

انواع بهترین سوتین برای ورزش، به بررسی دو نوع کپسول دار و فشرده پرداختیم. سوتین کپسول دار فشرده، از ترکیب این دو مدل بوده و از بیشترین سطح پشتیبانی برخوردار است. از سوتین کپسول دار فشرده برای ورزش های سنگین استفاده شده و می تواند به خوبی سینه شما را محافظت نماید. این سوتین برای خانم هایی که دارای سینه بزرگ هستند نیز بسیار مناسب است. برخی از مدل های سوتین کپسول دار فشرده، دارای فنر بوده که حمایت بیشتری از سینه ها می کند.

کراپ ورزشی

کراپ ورزشی که قد بلندتری نسبت به نیم تنه ورزشی دارد، به عنوان بهترین سوتین برای ورزش می تواند مورد استفاده قرار گیرد. البته کراپ ها به نسبت بقیه سوتین‎ های ورزشی از میزان حمایت کمتری برخوردار بوده و برای ورزش های با فعالیت کم، مناسب است. بیشتر از کراپ ورزشی برای زیبایی آن استفاده شده و جنبه محافظت کنندگی کمتری دارد.

نیم تنه ورزشی

نیم تنه ورزشی به عنوان بهترین سوتین برای ورزش یک انتخاب مناسب است. با اینکه نیم تنه ورزشی را در دسته لباس ورزشی قرار می دهند، اما برای سوتین ورزشی نیز قابل استفاده است. نیم تنه ها از راحتی خوبی برخوردار بوده و برای ورزش های کم تحرک و استفاده روزمره، گزینه مناسبی است. نیم تنه ورزشی باعث سفت و ثابت نگه داشتن سینه ها شده و حرکت در آنها را به حداقل می رساند. برای انتخاب نیم تنه ورزشی مناسب نیاز است تا به کیفیت، جنس پارچه و برند آن توجه نمایید. نیم تنه هایی که برای برندهای معتبر ورزشی هستند، دارای کیفیت بالاتری بوده و سینه در آن از ثبات بیشتری برخوردار است.

سوتین فشرده

از بهترین سوتین برای ورزش میتوان به سوتین های فشرده اشاره کرد. این نوع سوتین ها دارای بندهای پهن و محکمی بوده که سینه را در جای خود محکم نگه می دارد. همچنین سوتین فشرده به دلیل نداشتن کاپ و فنر، راحتی بیشتری داشته و برای استفاده در فعالیت های ورزشی کم تحرک تا متوسط، بسیار مناسب است. انواع مختلفی از سوتین فشرده وجود دارد که برای انتخاب بهترین نوع آن به تنفس پذیری پارچه، نوع دوخت، جنس پارچه، وجود زیپ در قسمت جلو و مدل آن، توجه نمایید. سوتین های فشرده، مناسب استفاده برای سینه های کوچک تا متوسط است. هنگام انتخاب بهترین سوتین برای ورزش، بسیار مهم است که راحتی و آزادی حرکت بدن تضمین شود. علاوه بر سوتین، خرید شورت زنانه مناسب تاثیر زیادی بر راحتی شما در فعالیت های روزانه خواهد داشت.

سوتین کپسول دار

سوتین های کپسول دار برای خانم هایی که دارای سینه های بزرگ هستند، بهترین سوتین برای ورزش است. این نوع سوتین ها از حرکت سینه در طول ورزش جلوگیری کرده و آن را به حداقل تکان می رساند. سوتین کپسول دار همچنین باعث شده تا در طول فعالیت ورزشی آسیبی به بافت سینه شما وارد نشود. کاپ موجود در سوتین کپسول دار سفت بوده و از تحرک سینه در هنگام ورزش جلوگیری می کند. این محافظت باعث شده تا بعد از انجام ورزش، عضلات سینه دچار کشیدگی و یا درد نشود.

نکات مهم در انتخاب سوتین ورزشی مناسب

در خرید بهترین سوتین برای ورزش نیاز است تا علاوه بر اینکه در انتخاب نوع آن دقت کرده و مناسب فعالیت ورزشی تان خریداری نمایید، به نکات دیگری مانند تنفس پذیر بودن، راحتی، آسانی در پوشیدن و نوع بندها نیز، توجه کنید.

به نقل از سایت goodhousekeeping درباره اهمیت سوتین ورزشی و انتخاب آن اینگونه توضیح داده است:

The right sports bra needs to check off every box: comfortable fit, top-notch support, easy on/off design, durable materials and stylish.

“سوتین ورزشی مناسب باید تمام معیارها را برآورده کند: تناسب راحت، پشتیبانی درجه یک، طراحی آسان برای پوشیدن و درآوردن، مواد با دوام و شیک.”

تنفس پذیر بودن پارچه

یکی از مواردی که در هنگام فعالیت ورزشی بسیار مهم است، تنفس پذیر بودن لباس های ورزشی است. پارچه هایی که از تنفس پذیری بالایی برخوردار هستند، باعث شده تا هوا از داخل آن به خوبی عبور کرده و به پوست اجازه نفس کشیدن می دهد. این موضوع به سلامتی و زیبایی پوست شما نیز کمک می کند. همچنین مانع از تعریق بدن در طول فعالیت ورزشی نمی شود.

راحتی و آسانی در پوشیدن

از آنجاییکه سوتین های ورزشی سفت و محکم هستند تا بتوانند بهتر سینه ها را حفاظت نمایند، برای پوشیدن و در آوردن آنها ممکن است چالش هایی وجود داشته باشد. معمولا بهترین سوتین برای ورزش از میزان راحتی زیادی برخوردار بوده و برای پوشیدن و در آوردن آن نیز اقداماتی مانند زیپ از جلو و یا بند قابل تنظیم، در نظر گرفته شده است.

میزان حمایت از سینه ها

بهتر است برای انتخاب بهترین سوتین برای ورزش، حتما به نوع فعالیت ورزشی تان دقت کرده و بر اساس آن سوتین تان را خریداری نمایید. چرا که برای فعالیت های ورزشی سنگین، سینه ها نیاز به پشتیبانی بهتری داشته و می بایست از سوتین کپسول دار یا کپسول دار فشرده استفاده شود.

اندازه سوتین

برای خرید بهترین سوتین برای ورزش نیاز است تا اندازه آن را حتما با توجه به سایز خود انتخاب نمایید. انتخاب اشتباه سایز سوتین باعث شده یا سوتین کوچک باشد و سبب فشردگی بیش از حد سینه هایتان شود و عدم راحتی در ورزش را به همراه داشته باشد. و یا سوتین بزرگ بوده و حفاظت از سینه ها به درستی انجام نشده و حرکت سینه در سوتین را منجر شود.

نوع بندها

بندهای سوتین های ورزشی در محکم نگه داشتن سینه ها نقش قابل توجهی دارند. بهترین سوتین برای ورزش دارای بندهای پهن، کشی و قابل تنظیمی بوده که علاوه بر اینکه راحتی بیشتر شما را منجر می شود، باعث شده تا حفاظت از سینه ها به خوبی و درستی انجام شود.

جمع بندی

برای انتخاب بهترین سوتین برای ورزش حتما به فعالیت ورزشی خود توجه نمایید. فعالیت های ورزشی سنگین نیازمند به استفاده از سوتین هایی با محافظت بیشتر است. سوتین های فشرده، کپسول دار و کپسول دار فشرده از بهترین انتخاب ها برای سوتین ورزشی است. اگر برای خرید سوتین ورزشی مشکل دارید، می توانید از سایت گروچا در این زمینه کمک بگیرد. در این سایت انواع سوتین های ورزشی و با کیفیت عرضه می شود.